분류 전체보기14 러시아 우크라이나 전쟁 - 진재일 교수의 해석과 전략적 한계 2025년 6월 기준, 러시아와 우크라이나 간의 전쟁은 3년째 장기화되고 있으며, 그 과정에서 드러난 러시아 군사력의 허상은 국제 안보 질서에 큰 충격을 주고 있습니다. MBC 스트레이트 방송에서는 진재일 국방대학교 교수가 등장하여, 러시아의 군사력 실태와 구조적 문제에 대해 상세히 분석했습니다.본 글에서는 진 교수의 발언을 중심으로 러시아 군사력의 실체와 전략적 실패 요인, 그리고 푸틴 체제의 군사 정책이 가져온 한계에 대해 심층적으로 살펴보겠습니다.1. 러시아 군사력, 과연 강대국 수준인가?진재일 교수는 “러시아는 더 이상 군사 강국이 아니다”라고 단언했습니다. 그는 러시아의 군사력은 겉보기에는 강력해 보이지만 실제로는 매우 비효율적이고 중앙집권화된 구조로, 실전 운용에 많은 한계를 드러낸다고 평가했.. 2025. 6. 20. 복숭아 종류 효능 부작용 여름철 대표 과일인 복숭아는 맛뿐만 아니라 건강에도 매우 유익한 과일입니다. 하지만 일부 사람에게는 알레르기 증상을 유발할 수 있으며, 복숭아는 품종에 따라 맛과 식감도 크게 다릅니다. 이 글에서는 복숭아의 효능, 부작용, 알레르기 증상, 복숭아 종류를 2025년 최신 정보 기준으로 종합 정리합니다.1. 복숭아 효능 상세 설명① 피부 건강 개선복숭아에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 콜라겐 합성을 돕고, 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 플라보노이드 계열의 항산화 성분은 활성산소를 제거해 피부 노화와 잡티 생성을 억제합니다.② 장 건강 및 변비 예방수용성 식이섬유인 펙틴이 풍부하여 장내 유익균을 늘리고 배변 활동을 원활하게 합니다. 수분 함량도 높아 탈수 예방 및 장.. 2025. 6. 16. 복숭아 나무 병충해 방제 시기, 방법 총정리 복숭아는 여름 대표 과일이지만, 병충해에 매우 민감해 체계적인 방제 관리가 중요합니다. 병해충 피해는 수확량 감소뿐 아니라 상품성 하락으로 이어지므로, 시기별로 정확한 대처가 필수입니다. 이 글에서는 2025년 최신 기후와 재배 트렌드를 반영해, 복숭아 병충해의 원인부터 시기별 방제법, 추천 약제와 친환경 관리 팁까지 정리해드립니다.1. 복숭아 병충해의 주요 원인복숭아나무는 습도와 온도 변화에 민감하며, 병해와 해충 모두에 취약한 작물입니다. 특히 고온다습한 6~8월에는 곰팡이성 병해가 급격히 퍼지고, 순나방·응애·진딧물 등 해충도 활발하게 활동합니다.또한 가지치기 후 생긴 상처가 병원균 침투의 통로가 되기도 하며, 비료 과다나 배수 불량도 병충해 발생률을 높입니다. 따라서 단순히 약제를 뿌리는 것이 아.. 2025. 6. 16. 퇴사 전 반드시 알아야 할 노션 이직 준비 템플릿 만들기 이직, 준비는 퇴사 전에 끝내야 한다갑작스러운 퇴사나 이직 기회가 생겼을 때, 준비가 되어 있지 않다면 소중한 기회를 놓치게 됩니다. 특히 이력서, 경력기술서, 포트폴리오, 면접 메모 등 정리할 게 많죠.오늘은 노션(Notion)을 활용해 이직 준비를 체계적으로 관리할 수 있는 템플릿을 만드는 방법을 소개합니다.왜 노션으로 이직 준비를 해야 할까?모든 자료를 한 곳에 통합 (클라우드 기반)맞춤형 커스터마이징으로 나만의 구성 가능링크 공유로 포트폴리오를 쉽게 전달이력, 일정, 준비사항 등을 한 눈에 확인노션 이직 템플릿 핵심 구성 요소1. 📄 이력서(Resume)간결한 텍스트 + 직무 중심 레이아웃으로 구성. 담당 업무, 사용 툴, 수치 성과를 정리하세요.2. 🖼️ 포트폴리오(Portfolio)프로젝트.. 2025. 6. 3. 하루 10분, 스마트한 뉴스 요약 루틴 만들기 (ChatGPT + 뉴스 API 활용) 뉴스는 넘치고, 시간은 부족하다매일 쏟아지는 뉴스 속에서 정말 중요한 이슈만 골라보는 건 쉽지 않습니다. 뉴스 앱을 켜도 광고, 중복 기사, 가십성 제목으로 시간을 낭비하기 십상이죠.이런 문제를 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 ChatGPT와 뉴스 API를 활용한 스마트한 뉴스 요약 루틴입니다.이 루틴이 필요한 사람바쁜 출근 전 10분만에 오늘의 이슈를 알고 싶은 직장인업계 뉴스와 트렌드를 빠르게 파악해야 하는 마케터, 기획자뉴스 큐레이션 블로그/뉴스레터 운영자루틴에 필요한 도구 3가지ChatGPT: 뉴스 내용을 요약하고 핵심 포인트만 추출뉴스 API: 최신 뉴스 제목 및 기사 본문 수집 (예: NewsAPI, GNews)Google Sheets 또는 Notion: 요약 내용 기록 및 자동 저장스.. 2025. 6. 3. 기획서 초안도 AI로! 프롬프트 기반 보고서 작성법 기획서 작성, 이제는 AI에게 맡기자회사에서 기획서나 보고서를 작성해야 할 때, 막막하셨던 경험 있으신가요? 특히 초안을 잡는 데만 몇 시간을 쏟는 경우가 많습니다.이제는 ChatGPT 같은 생성형 AI를 통해 프롬프트 몇 줄로 기획서 초안을 만들 수 있는 시대입니다. 이 글에서는 AI를 활용해 보고서와 기획서를 빠르게 작성하는 프롬프트 작성법과 실전 예시를 소개합니다.AI 보고서 작성이 유용한 이유속도: 아이디어만 있으면 몇 분 안에 초안 완성형식 통일: 일관된 구조로 작성 가능스트레스 감소: 막막한 첫 문장을 AI가 대신 시작기획자, 마케터, 프리랜서 등 모든 직군에서 활용이 가능합니다.기획서 초안 작성에 유용한 프롬프트 예시1. 사업 기획서 초안"스타트업 대상 온라인 마케팅 플랫폼 기획서를 작성해줘.. 2025. 6. 2. 이전 1 2 3 다음